A Reflexologia é uma arte curativa de origem milenar. Nos nossos dias, esta arte foi enriquecida por bases científicas que validam e explicam os motivos fisiológicos de como e porquê a Reflexologia funciona, tendo sido já eleita por inúmeros estudos científicos como sendo a terapia com maior eficácia na redução de stress.
A reflexologia é uma terapia que trata áreas específicas do corpo humano, como as plantas dos pés ou as palmas das mãos. Esta terapia acredita que existem pontos reflexos nas mãos e nos pés, relacionados com todos os órgãos, glândulas e membros do corpo.
Numa sessão de reflexologia, o primeiro passo é preparar o organismo para receber o tratamento, através de uma sessão de relaxamento. Seguidamente vão ser realizadas massagens com as mãos, que pretendem estimular o sistema urinário, linfático, reprodutor, digestivo, imunitário, circulatório, endócrino, respiratório, muscular, esquelético e nervoso. O tratamento vai terminar com técnicas de relaxamento, que desbloqueiam a energia e ajudam a eliminar as toxinas do organismo.

O objetivo da reflexologia é obter uma ... Leia mais

A Reflexologia é uma arte curativa de origem milenar. Nos nossos dias, esta arte foi enriquecida por bases científicas que validam e explicam os motivos fisiológicos de como e porquê a Reflexologia funciona, tendo sido já eleita por inúmeros estudos científicos como sendo a terapia com maior eficácia na redução de stress.
A reflexologia é uma terapia que trata áreas específicas do corpo humano, como as plantas dos pés ou as palmas das mãos. Esta terapia acredita que existem pontos reflexos nas mãos e nos pés, relacionados com todos os órgãos, glândulas e membros do corpo.
Numa sessão de reflexologia, o primeiro passo é preparar o organismo para receber o tratamento, através de uma sessão de relaxamento. Seguidamente vão ser realizadas massagens com as mãos, que pretendem estimular o sistema urinário, linfático, reprodutor, digestivo, imunitário, circulatório, endócrino, respiratório, muscular, esquelético e nervoso. O tratamento vai terminar com técnicas de relaxamento, que desbloqueiam a energia e ajudam a eliminar as toxinas do organismo.

O objetivo da reflexologia é obter uma resposta positiva dos órgãos que vão ser estimulados, através da pressão nas zonas reflexas das mãos e dos pés, obtendo um funcionamento harmónico de todo o corpo.
Além de tratar todo o organismo, através dos pés, esta terapia também trata os próprios pés, recuperando a sua mobilidade e elasticidade, com manobras de alongamento, rotações e flexões. Nos pés encontram-se muitos nervos, que fazem com que esta terapia tenha um efeito relaxante e calmante.
Esta terapia ajuda a eliminar problemas causados por doenças, devolvendo ao corpo o seu estado de equilíbrio. A reflexologia ajuda a relaxar, melhora a circulação sanguínea, a oxigenação e atua no sistema nervoso, de forma a equilibrar o organismo naturalmente.